Kā valkātPleca kaula lūzuma stiprinājums

ApgūšanaKā valkāt pleca kaula lūzuma stiprinājumuir tikpat svarīga atveseļošanai kā pati brekete. Augšdelma kaula lūzuma gadījumā-kā tas ir, proksimālajā vai distālajā reģionā-ir nepieciešama precīza imobilizācija, lai izlīdzinātu lauztos kaulus un novērstu sekundārus ievainojumus. Nepareiza breketes nēsāšana var izraisīt sliktu dzīšanu, pastiprinātas sāpes vai pat nervu saspiešanu. Šī rokasgrāmata sabojājasKā valkāt pleca kaula lūzuma stiprinājumusoli pa solim pievēršas{0}}tipa veida korekcijām un atbild uz bieži uzdotajiem jautājumiem, lai nodrošinātu, ka jūsu brekete efektīvi atbalsta dziedināšanu. Ievērojot šos norādījumus, jūs maksimāli palielināsit breketes priekšrocības un ātrāk atgriezīsities ikdienas dzīvē.

Sagatavošanās pirms valkāšanas: izveidojiet pamatu panākumiem

Pirms ienirtKā valkāt pleca kaula lūzuma stiprinājumu, savāciet svarīgākos priekšmetus un sagatavojiet savu ķermeni, lai nodrošinātu vienmērīgu un ērtu piegulšanu. Sasteidzot šo darbību, bieži rodas novirzes vai kairinājums, tāpēc sagatavojieties 5–10 minūtes:

Salieciet izejmateriālus: Ņem savuPleca kaula lūzuma stiprinājums, tīru dvieli, maigas ziepes (ādas sagatavošanai) un spoguli (lai pārbaudītu grūti{0}}saredzamas vietas) sasniedzamā attālumā. Ja jūsu lencēm ir noņemams polsterējums vai balsti, pārbaudiet, vai tie ir pareizi ievietoti.

Sagatavojiet savu ādu: Nomazgājiet ievainoto roku ar maigām ziepēm un ūdeni, pēc tam rūpīgi nosusiniet. Sviedri vai netīrumi, kas nokļuvuši zem lencēm, var izraisīt izsitumus vai infekcijas. Izvairieties no losjoniem vai eļļām-, jo tie padara ādu slidenu, izraisot breketes izkustēšanos.

Pārbaudiet stiprinājumu: pārbaudietPleca kaula lūzuma stiprinājumsbojājumiem: nodilušas siksnas, ieplaisājuši stingri paneļi vai nolietots Velcro. Bojātās daļas samazina atbalstu-nomainiet tās pirms nodiluma. Pārliecinieties, vai visas siksnas ir atslābinātas, lai viegli iebīdītu roku.

Novietojiet sevi: Sēdiet krēslā ar labu muguras atbalstu vai stāviet spoguļa priekšā. Ja iespējams, tuvumā ir palīgs,-kurš var palīdzēt savilkt siksnas un pārbaudīt izlīdzinājumu, īpaši grūti--aizsniedzamās vietās.

Soli{0}}pa-pamācība: kā valkāt pleca kaula lūzumu stiprinājumu

Tālāk norādītās darbības attiecas uz lielāko daļu pieaugušoPleca kaula lūzuma stiprinājumsveidi (Sarmiento, proksimālais, distālais). Pielāgojumi konkrētiem modeļiem tiks apskatīti vēlāk. Rūpīgi izpildiet katru darbību, lai nodrošinātu pareizu atbilstību:

1. darbība: izlīdziniet stiprinājumu ar lūzuma vietu

TurietPleca kaula lūzuma stiprinājumsar stingriem atbalsta paneļiem uz āru. Vidēja-vārpstas lūzuma gadījumā novietojiet breketes centrālo polsterējumu tieši virs lūzuma (ja nepieciešams, ārsts atzīmēs šo vietu). Proksimālo lūzumu gadījumā (pie pleca) pārliecinieties, ka breketes plecu kauss cieši pieguļ ap locītavu. Distāliem lūzumiem (elkoņa tuvumā) izlīdziniet fiksatora elkoņa polsterējumu ar elkoņa kroku.

2. darbība: iebīdiet roku kronšteinā

Viegli iebīdiet ievainoto rokuPleca kaula lūzuma stiprinājums. Turiet roku atvieglinātu sānos, elkoni nedaudz saliektu (10–15 grādiem), lai samazinātu lūzuma sasprindzinājumu. Ja stiprinājumam ir "atvāžamas" dizains, atveriet abas puses, ievietojiet roku iekšā un aizveriet apvalku-nodrošiniet, lai malas saskaras vienmērīgi, nepārklājoties.

3. darbība. Vispirms nostipriniet apakšējo siksnu

Sāciet ar siksnu, kas ir vistuvāk elkonim (apakšējā siksna). Pievelciet to cieši, bet ne cieši,-jums vajadzētu būt iespējai iebīdīt vienu pirkstu starp siksnu un roku. Piestipriniet Velcro vai sprādzi, nodrošinot, ka tā atrodas plakaniski pret stiprinājumu (bez pagriezieniem). Nostiprinot apakšējo siksnu, vispirms tiek noenkurots stiprinājums, neļaujot tam slīdēt augšup pa roku.

4. darbība: pievelciet augšējo un vidējo siksnu

Pārejiet uz vidējo siksnu (ja tāda ir), pēc tam uz augšējo siksnu (pie pleca). Vienmērīgi pievelciet katru siksnu-, nevelciet vienu siksnu ciešāk par pārējām, jo ​​tas rada nevienmērīgu spiedienu un diskomfortu. Par aPleca kaula lūzuma stiprinājumsar regulējamām eņģēm nofiksējiet tās ārsta-ieteicamajā kustību diapazonā (parasti 10–30 grādi elkonim).

5. darbība. Pielāgojiet komfortam un izlīdzināšanai

Pārbaudiet skavu spogulī: tai jāatrodas taisni gar roku, bez atstarpēm starp polsterējumu un ādu. Plecu kausam (proksimālajām lencēm) ir jāatrodas pret padusi, neiedziļinoties. Elkoņa polsterējumam (distālajiem lencēm) ir jāatbilst locītavai, nevis jānosedz plaukstas locītava. Ja siksnas jūtas slīpi, atlaidiet visas siksnas un no jauna-nostipriniet tās vienmērīgi.

6. darbība: veiciet funkciju pārbaudi

ReizPleca kaula lūzuma stiprinājumsir ieslēgts, pārbaudiet tā piemērotību, kustinot plaukstas locītavu un pirkstus (tiem jābūt pilnībā mobiliem). Viegli salieciet elkoni ieteicamajā diapazonā,{1}}jājūtat atbalstu, nevis sāpes. Ja jūtat nejutīgumu, tirpšanu vai asas sāpes, nekavējoties atlaidiet siksnas-tas norāda uz ierobežotu asinsriti.

Veids{0}}Īpaši valkāšanas norādījumi: plecu kaula lūzuma kronšteinu variācijas

DažādiPleca kaula lūzuma stiprinājumsmodeļiem ir nepieciešamas nelielas valkāšanas pamatpakāpju korekcijas. Tālāk esošajā tabulā ir norādītas izplatītāko veidu galvenās atšķirības.

Bikšturi tips	Atslēgu valkāšanas regulēšana	Biežākās kļūdas, no kurām jāizvairās	Fit Check Tip
Sarmiento brekete (vārpstas lūzumi)	Nodrošiniet, lai cilindriskais apvalks pārklātu visu vārpstu; pievelciet siksnas, lai izveidotu maigu kompresiju	Valkā pārāk vaļīgi (bez kompresijas) vai pārāk cieši (ierobežo asins plūsmu)	Nospiežot siksnu, ādai vajadzētu nedaudz blanšēt, pēc tam atgriezties normālā stāvoklī
Proksimālais pleca kaula stabilizators	Pielāgojiet plecu siksnu, lai noturētu stiprinājumu pie paduses; nepārspīlējiet kakla siksnu-	Kakla siksna ir pārāk cieša (izraisa galvassāpes) vai plecu kauss ir nepareizi novietots	Jūs varat pacelt roku par 30 grādiem, nepārvietojoties
Distālais pleca kaula stiprinājums	Novietojiet elkoņa spilventiņu tieši virs locītavas; nostipriniet apakšdelma siksnu, lai novērstu slīdēšanu	Elkoņa spilventiņš nosedz plaukstas locītavu (ierobežo kustību) vai vaļīga apakšdelma siksna	Plaukstas locītava var brīvi griezties, nekustoties
Pēc-ķirurģiskā brekete	Izlīdziniet brūces piekļuves atloku pāri griezumam; izmantojiet Velcro uzlīmes (nevis siksnas) virs vietnes	Siksnas, kas nospiež uz ķirurģiskās vietas, vai atloks atstāts atvērts	Iegriezums paliek sauss un redzams caur atloku

Pēc-valkāšanas kopšana: saglabājiet savu formu un higiēnu

ZinotKā valkātPleca kaula lūzuma stiprinājumsir tikai puse no cīņas-pareiza aprūpe nodrošina, ka tā saglabājas efektīva visā atveseļošanās laikā:

1. Pirmajai dienai pārbaudiet Fit Hourly

Pietūkums svārstās pēc lūzuma, tāpēcPleca kaula lūzuma stiprinājumsvar justies saspringts vai vaļīgs dienas gaitā. Ja tas jūtas cieši, atlaidiet siksnas par ¼ collu; ja tas ir vaļīgs, nedaudz pievelciet. Nekad nenoņemiet breketi pilnībā, ja vien to nav norādījis ārsts.

2. Regulāri notīriet stiprinājumu

Ik pēc 2–3 dienām mazgājiet noņemamās auduma daļas (piemēram, polsterējumu) ar maigām ziepēm un ūdeni. Noslaukiet cietos paneļus ar dezinfekcijas salveti. Gaisa-žāvē visas sastāvdaļas-karstuma žāvēšanas drupas Velcro un elastīgs. TīrsPleca kaula lūzuma stiprinājumsnovērš ādas infekcijas un pagarina tās mūžu.

3. Pielāgojiet dziedināšanas progresam

Kad pietūkums mazinās (parasti 2–4 nedēļas pēc-lūzuma), brekete atslābinās. Pakāpeniski pievelciet siksnas vai pievienojiet papildu polsterējumu (nodrošina ārsts), lai saglabātu atbalstu. Ja breketes kļūst pārāk lielas, pajautājiet savam ortopēdam mazāka izmēra-slikti-pieguļošas breketes aizkavē dzīšanu.

Bieži uzdotie jautājumi: Kā valkāt pleca kaula lūzuma stiprinājumu

Q1: Vai es varu valkāt apģērbu zem manaPleca kaula lūzuma stiprinājums?

A1: Jā, bet izvēlieties plānus, elpojošus audumus, piemēram, kokvilnas apakškreklus vai piedurkņu ieliktņus. Izvairieties no bieza vai apjomīga apģērba-, jo tie rada spraugas starpPleca kaula lūzuma stiprinājumsun jūsu ādai, samazinot atbalstu. Pārliecinieties, vai apģērbs ir gluds (bez šuvēm), lai novērstu berzi.

2. jautājums: Cik ciešam jābūt manam pleca kaula lūzuma stiprinājumam?

2. atbilde: izmantojiet "divu-pirkstu pārbaudi": bīdiet divus pirkstus starp stiprinājumu un roku. Ja tie ir ērti, spriedze ir pareiza. Ja nevarat pabīdīt nevienu pirkstu, tas ir pārāk cieši (riska cirkulācijas problēmas). Ja pieguļ trīs vai vairāk pirksti, tas ir pārāk vaļīgs (nespēj stabilizēt lūzumu).

3. jautājums: Vai varu pats pielāgot pleca kaula lūzuma stiprinājumu, vai arī man ir vajadzīga palīdzība?

A3. Varat pats pielāgot siksnas, lai veiktu nelielus pielāgojumus, taču lūdziet palīgam sākotnējo piestiprināšanu un iknedēļas pārbaudes. Viņi var redzēt grūti--aizsniedzamas vietas (piem., pleca aizmuguri) un nodrošinātPleca kaula lūzuma stiprinājumsir vienmērīgi izlīdzināts. Pēc-operācijas breketēm vienmēr lūdziet medmāsai vai ārstam pielāgot brūces atloku.

4. jautājums: vai man vajadzētu valkāt pleca kaula lūzuma stiprinājumu guļot, un kā to darīt?

A4: Jā-valkājiet to visu diennakti pirmās 4–6 nedēļas. Guliet uz nesavainotās puses, novietojot spilvenu zem ievainotās rokas, lai tā būtu pacelta un atbalstīta. Pirms gulētiešanas nedaudz atlaidiet siksnas (par ¼ collu), lai novērstu nakts pietūkumu, taču nenoņemiet siksnas.Pleca kaula lūzuma stiprinājums.

Q5: Ko darīt, ja mana pleca kaula lūzuma brekete izraisa ādas kairinājumu?

A5: Vispirms pārbaudiet, vai stiprinājums neberzē šuvi vai siksnas nav pārāk saspringtas. Uzklājiet plānu vazelīna kārtu uz kairinātajām vietām (izvairoties no atklātām brūcēm) vai ievietojiet sterilas marles gabalu starp lencēm un ādu. Ja kairinājums saglabājas, sazinieties ar savu ārstu,-var būt nepieciešams breketes ar mīkstāku polsterējumu.

Q6: Kā es varu zināt, vai es valkāju savuPleca kaula lūzuma stiprinājumsnepareizi?

A6: Brīdinājuma pazīmes ir šādas: asas sāpes lūzuma vietā, nejutīgums/tirpšana plaukstā, auksti pirksti, ādas krāsas maiņa (zila vai sarkana) vai breketes izslīd no pozīcijas kustības laikā. Ja pamanāt kādu no tiem, uz laiku noņemiet breketi (ja atļauts) un sazinieties ar savu ortopēdu, lai to pārskatītuKā valkāt pleca kaula lūzuma stiprinājumupareizi.

Pareizi valkājot aPleca kaula lūzuma stiprinājumsir vienkāršs, bet spēcīgs veids, kā paātrināt atveseļošanos. Veicot sagatavošanas darbības, ierakstot-konkrētus pielāgojumus un pēc-valkāšanas padomus, jūs nodrošināsiet, ka breketes sniedz atbalstu, kas nepieciešams lūzuma gadījumā, vienlaikus nodrošinot komfortu. Atcerieties: ja neesat pārliecināts par kādu soli, lūdziet savam ārstam vai fizioterapeitam parādītKā valkāt pleca kaula lūzuma stiprinājumu-viņu norādījumi palīdzēs izvairīties no kļūdām un ātrāk atgūt spēkus.

Sazinieties tagad