Vai ir labi visu dienu valkāt īkšķa stiprinājumu?

 

Jā, parasti ir pareizi visu dienu valkāt īkšķa stiprinājumu, taču tas ir atkarīgs no jūsu īpašā stāvokļa, un jūsu veselības aprūpes sniedzēja vadlīnijas . īkšķa breketes ir izstrādātas, lai nodrošinātu atbalstu, stabilitāti un atvieglojumu tādiem apstākļiem kā īkšķa sastiepumi, artrīts, tendinīts vai De Quervain Tenosynovitis .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} Žurnāls nodrošina Žurnālus jā,

 

Šeit ir daži apsvērumi:

Kad ir labi visu dienu valkāt īkšķa stiprinājumu

Akūts ievainojums vai atveseļošanās:

Ja jūs atveseļojaties no īkšķa traumas vai operācijas, var ieteikt nepārtrauktu lietošanu nomoda stundās, lai aizsargātu teritoriju un veicinātu dziedināšanu .

Hroniski apstākļi:

Tādos apstākļos kā artrīts vai tendinīts, nēsājot bikšturi, darbību laikā, kas uzsver īkšķi, var palīdzēt mazināt sāpes un iekaisumu .

Pārmērīgas lietošanas novēršana:

Ja jūs iesaistāties atkārtotos uzdevumos (e . g ., ierakstīšana, spēles vai manuāls darbs), lences nēsāšana var novērst turpmāku celmu vai traumu .

 

Kad visu dienu nevajadzētu valkāt īkšķa stiprinājumu

Pārmērīga imobilizācija:

Nepārtraukti valkājot lenci bez pārtraukumiem, īkšķa un apkārtējos muskuļos var izraisīt stīvumu vai vājumu .

Līdzsvars ir būtisks; ieteicams veikt pārtraukumus vai veikt maigus vingrinājumus mobilitātes uzturēšanai .

Diskomforts vai nepareiza piemērota:

Ja bikšturi izraisa sāpes, kairinājumu vai ierobežo cirkulāciju, tās var nebūt piemērotas ilgstošam apģērbam .

Ja ārsts to konsultē citādi:

Vienmēr ievērojiet sava veselības aprūpes sniedzēja īpašos ieteikumus, jo dažos gadījumos pārmērīga bikšu izmantošana var aizkavēt atkopšanu .

 

Padomi visu dienu lietošanai

Pārbaudiet, vai nav komforts: Pārliecinieties, ka stiprinājums ir cieši, bet ne pārāk stingri .

Paņemiet pārtraukumus: Reizēm noņemiet lenci, lai izstieptu un pārvietotu īkšķi, ja ārsts to apstiprina .

Tīrīt un uzturēt: Turiet lenci tīru, lai novērstu ādas kairinājumu .

Uzraudzīt simptomus: Ja pamanāt palielinātas sāpes, pietūkumu vai diskomfortu, konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju .

 

Visu dienu valkājot īkšķa stiprinājumu, var būt noderīga atveseļošanās un atbalsta dēļ, taču ir svarīgi to atbilstoši izmantot . vienmēr konsultējieties ar veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu personalizētus padomus, kas pielāgoti jūsu konkrētajam nosacījumam .

 

Sazinieties ar tūlīt