Kādi plaukstas imobilaizeri ir vislabākie pēc{0}}operācijas atjaunošanas

Pamostoties no plaukstas locītavas operācijas, jūsu pirmā doma nav tikai par blāvām sāpēm,{0}}tā ir par klusu paniku: kā rīkoties, ja miegā apgāztos un sagriež plaukstas locītavu? Ko darīt, ja pārsēji nobīdās un sabojā ķirurga darbu? Ārsts sniedz jums stingru, smilškrāsas imobilaizeru un saka: "Turiet to ieslēgtu 24/7 vienu mēnesi", bet jūs skatās uz to, prātojot: vai tas irpareizivienu? Vai tas berzēs manu ādu neapstrādātu? Un kā es varu zināt, ka tas patiešām aizsargā manu plaukstas locītavu, kamēr tā dziedē?

Imobilaizers nav tikai aksesuārs ikvienam, kurš atgūstas pēc plaukstas locītavas operācijas,{0}}neatkarīgi no tā, vai tas ir lauzts kauls, saišu remonts vai karpālā kanāla atbrīvošana{1}}. Tas ir glābšanas riņķis. Labākie stabilizē operācijas vietu, lai novērstu 错位 (nepareizu novietojumu), samazinātu pietūkumu un ļautu bojātajiem audiem dziedēt bez sasprindzinājuma. Taču izvēlieties nepareizo, un jūs varat saskarties ar neveiksmēm: pārāk-vaļīgs fiksators var ļaut jūsu plaukstai kustēties, palēninot atveseļošanos; pārāk-stingrs var pārtraukt asinsriti, izraisot nejutīgumu vai pat ādas kairinājumu. Tālāk ir norādīts, kuri imobilaizeri darbojas dažādās operācijās, kurām funkcijām piešķirt prioritāti un kā izvairīties no kļūdām, kas traucē dziedināšanu.

Pirmkārt: kāpēc “viens-izmērs-piemērots-visam” neder pēc-operācijas plaukstas locītavām

Atveseļošanās pēc-operācijas nav viena-personas process-, un tie nav arī imobilaizeri. Nepieciešamais veids ir pilnībā atkarīgs nokāda operācija tev bijaunkurā atveseļošanās posmā jūs atrodaties. Piemēram:

Pacientam, kuram ir plaukstas locītavas lūzums, ir nepieciešams stingrs imobilaizers, kas nofiksē plaukstas locītavu (nedrīkst kustēties, pat nedaudz).

Persona, kurai ir veikta karpālā kanāla operācija, var sākt ar daļēji{0}}cietu bikšturi, bet pēc 2–3 nedēļām pāriet uz mīkstāku, kad tiek veicinātas maigas kustības.

Personai, kas atgūstas no saišu plīsuma, var būt nepieciešams pielāgots-veidots imobilaizers, lai tas atbilstu viņu unikālajai plaukstas formai, jo saites vislabāk dziedē, ja spiediens ir vienmērīgi sadalīts.

Ignorējot šīs atšķirības, jūs varat iegūt stiprinājumu, kas vai nu pārāk ierobežo (palēnina muskuļu atveseļošanos), vai arī zem{0}}atbalsta (risks atkārtoti savainoties). Pielāgosim pareizo imobilaizeru jūsu operācijai.

3 labākie plaukstas locītavas imobilaizeri parastajām-operācijas vajadzībām

Ne visām operācijām ir nepieciešams vienāds atbalsta līmenis. Šeit ir sniegts visefektīvāko imobilaizeru sadalījums trim visbiežāk sastopamajām plaukstas procedūrām:

1. Stingri pilni-plaukstas locītavas imobilaizeri: lūzumiem un smagiem saišu remontiem

Ja jums ir bijis distālā rādiusa lūzums (visbiežākais plaukstas locītavas lūzums) vai pilnīgs saišu plīsums (piemēram, TFCC plīsums), jums ir nepieciešams imobilaizers, kasnulles vietas kustībai. Stingrās lencēs tiek izmantotas cietas plastmasas vai stikla šķiedras čaulas, lai plaukstas locītavu nofiksētu "neitrālā pozīcijā" (nedaudz saliekta uz aizmuguri, bez sānu-uz-sānu kustības)-pozīcija, pēc ārstu domām, veicina ātrāko kaulu un saišu dzīšanu.

Ko meklēt:

Pilns apakšdelma pārklājums: Imobilaizeram vajadzētu stiepties no 2 collām zem elkoņa līdz tieši virs locītavu locītavām. Tas stabilizē ne tikai plaukstas locītavu, bet arī apakšdelma muskuļus, kas velk plaukstas locītavu (novēršot nejaušu sasprindzinājumu).

Polsterēts interjers: meklējiet mīkstu,{0}}mitrumu uzsūcošu starpliku (piemēram, poliestera vilnu). Stingras čaulas var berzēt ādu, īpaši, ja jūs svīstat-un pēc-operācijas pietūkums bieži rada papildu mitrumu.

Drošas aizdares: platas Velcro siksnas (vismaz 2 collas platas), kas nostiprina ap apakšdelmu un plaukstas locītavu. Izvairieties no sprādzēm,{2}}tās iespiežas pietūkušajā ādā un ir grūti regulējamas ar vienu roku (būtiski, ja atveseļojaties vienatnē).

Labākais piemērs: DJO Global UltraSling IV plaukstas imobilaizers

Šis kronšteins ir iecienīts ortopēdisko ķirurgu vidū lūzumu atjaunošanai. Tā stingrais plastmasas apvalks ir veidots tā, lai tas atbilstu apakšdelma dabiskajam izliekumam, tāpēc tas neiespiežas jūsu elkoņa vai plaukstas kaulos. Ieliktnis ir mazgājams mašīnā-(obligāti, ja valkā to visu diennakti), un tam ir pret-mikrobu audums, lai novērstu smakas. Viena lietotāja, kura, krītot no velosipēda, salauza plaukstas locītavu, stāsta: "Es biju noraizējies, ka tas būs pārāk apjomīgs, lai tajā varētu gulēt, taču polsterējums ir tik mīksts, ka aizmirstu, ka tas tur ir,-līdz es mēģinu kustināt plaukstas locītavu, un tas mani maigi aptur. Ārsts teica, ka mans kauls sadzija par 2 nedēļām ātrāk, nekā paredzēts."

Pro padoms: ja jums ir labā roka- un jums ir veikta labās plaukstas locītavas operācija, izvēlieties stiprinājumu ar opciju "kreisais/labais" (lielākā daļa to dara). Universālas "viena-izmēra" stingras breketes bieži vien slikti pieguļ dominējošajām rokām, kurām mēdz būt nedaudz lielāki muskuļi.

2. Daļēji-cietie imobilaizeri: karpālā kanāla atbrīvošanai un vieglu saišu remontam

Karpālā kanāla atbrīvošanas operācijai (kur ķirurgs pārgriež saiti, nospiežot vidējo nervu) nav nepieciešama pilnīga nekustīgums,{0}}tā vietā ir nepieciešamskontrolēts atbalsts. Pārāk liela stingrība var padarīt plaukstas locītavu stīvumu, padarot to grūtāk atgūt kustību vēlāk. Daļēji-stingras lencēs tiek izmantots elastīgs rāmis (parasti plāns metāla vai plastmasas balsts) mīksta auduma uzmavā, lai plaukstas locītava būtu neitrāla, vienlaikus ļaujot veikt nelielas, drošas kustības.

Ko meklēt:

Noņemami balsti: plāna, saliekama metāla sloksne, kas ieslīd iekšā un ārā no kabatas uz lencēm. Tas ļauj pielāgot atbalstu, kamēr jūs dziedējat,{1}}turēt to pirmās 2 nedēļas (kad nepieciešama maksimāla stabilitāte) un izņemt to vēlāk (kad ārsts saka, ka maigas kustības ir piemērotas).

Elpojošs audums: sieta vai kokvilnas-spandeksa maisījums. Karpālā kanāla pacienti bieži valkā breketes gan dienu, gan nakti, un ne-elpojošs audums noved pie svīšanas un kairinājuma.

Knuckle piekļuve: Skavai jābeidzas tieši zem locītavu locītavām, lai jūs joprojām varētu satvert dakšiņu, rakstīt (maigām) vai lietot tālruni. Pilnas-rokas breketes padara ikdienas darbus neiespējamus.

Labākais piemērs: Breg Polar Care Kodiak Semi{0}}stingrs plaukstas kronšteins

Šo stiprinājumu atšķir tā iebūvētā-ledus pakas kabata-, kas ir ļoti svarīga karpālā kanāla pietūkumam pēc- Daļēji{4}}cietais balsts ir pietiekami elastīgs, lai ļautu rakstīt (lēni), bet pietiekami stingrs, lai neļautu pārāk tālu saliekt plaukstas locītavu. Audums ir viegls, tāpēc zem garām piedurknēm tas nejūtas apjomīgs, un Velcro siksnas ir regulējamas pat tad, ja jūsu plaukstas locītava ir pietūkusi. Skolotājs, kuram tika veikta karpālā kanāla operācija, stāsta: "Es atgriezos darbā 3 nedēļas pēc operācijas, un šis kronšteins ļāva man bez sāpēm novērtēt dokumentus. Ledus kabata bija spēle-mainīt{11}}un pusdienu laikā vairs neturēju pie rokas saldētu zirņu maisiņu."

Pro padoms: Neizņemiet palikšanu pārāk agri! Pat ja jūsu plaukstas locītava jūtas labāk, jūsu saites joprojām dziedē. Pagaidiet, līdz jūsu ķirurgs paziņos, ka tas ir droši-parasti 3–4 nedēļas pēc{4}}operācijas.

3. Pielāgoti-formēti imobilaizeri: sarežģītām operācijām un unikālām plaukstu locītavu formām

Ja jums ir bijusi sarežģīta operācija (piemēram, vairāku-lūzumu labošana vai cīpslu pārnešana) vai jums ir neparasta plaukstas locītavas forma (piemēram, ļoti mazas plaukstas locītavas, ar artrītu saistītas deformācijas), plaukta stiprinājums var nebūt piemērots. Pielāgotus-imobilaizerus speciāli jūsu plaukstas locītavai izgatavo sertificēts ortopēds (profesionāls, kas izstrādā medicīniskās breketes). Tajos ir izmantota termiski -formējama plastmasa, kas ir veidota atbilstoši jūsu plaukstas kontūrām, nodrošinot nevainojamu atbalstu un komfortu.

Ko meklēt:

Profesionāla montāža: Ortologam ir jāizmēra jūsu plaukstas locītavas un apakšdelma izmēri, pēc tam jāizveido plastmasa, kamēr tā ir silta (jūs valkāsit plānas zeķes, lai aizsargātu ādu). Viņi to pielāgos, līdz tas cieši pieguļ, bet nesaspiež.

Ventilācijas atveres: pielāgoti plastmasas apvalki var aizturēt siltumu, tāpēc meklējiet tos ar maziem caurumiem, lai ļautu gaisam cirkulēt.

Regulējamas siksnas: Pat pielāgotām lencēm ir vajadzīgas siksnas, kuras var savilkt vai atslābt, kad pietūkums samazinās (parasti tas notiks pirmo 2 nedēļu laikā).

Labākais piemērs: Össur FormFit pielāgots plaukstas imobilaizers

Össur ir pazīstama ar medicīniskām{0}}pielāgotajām lencēm, un šī attaisno ažiotāžu. Ortologs izmanto jūsu plaukstas locītavas 3D skenēšanu, lai izveidotu apvalku, kas pieguļ kā otrai ādai, un starplikas ir izgatavotas no mīksta, elastīga materiāla, kas nekairina jutīgu pēc-operācijas ādu. Tas ir pietiekami izturīgs, lai izturētu ikdienas nodilumu (pat ja jūs to nejauši sasitīsit), taču pietiekami viegls, lai tajā varētu gulēt. Celtnieks, kuram bija remontēts cīpslas, stāsta: "Es izmēģināju divus no-p jautājumi."

Pro padoms: pielāgotas breketes ir dārgākas, taču tās bieži sedz apdrošināšana. Lai ietaupītu naudu, lūdziet savam ārstam nosūtījumu pie tīkla ortologa.

5 kļūdas, kas palēnina atveseļošanos pēc-operācijas (un kā no tām izvairīties)

Pat labākais imobilaizers nepalīdzēs, ja to izmantosit nepareizi. Tālāk ir norādītas biežākās pacientu kļūdas:

Valkājot to pārāk vaļīgi: Ja varat pabīdīt divus pirkstus zem stiprinājuma, tas ir pārāk vaļīgs. Brīvs lencītis ļauj jūsu plaukstai kustēties, kas var novirzīt dziedinošos kaulus vai saites. Pievelciet siksnas, līdz tās jūtas cieši pieguļošas-bet ne tik cieši, lai pirksti kļūtu sārti vai tirptu.

Noņemšana bez atļaujas: Ir vilinoši noņemt breketes, lai dotos dušā vai mazgātu rokas, taču pat 5 minūtes neaizsargātas kustības var jūs atgrūst. Jautājiet savam ķirurgam ūdensnecaurlaidīgu apvalku (to pārdod daudzi zīmoli) vai ieplānojiet roku-mazgāšanu, kad kāds var palīdzēt noturēt plaukstas locītavu stabilu.

Ādas kairinājuma ignorēšana: apsārtums, nieze vai tulznas zem lencēm nav "normāli". Tas nozīmē, ka brekete berzē vai aiztur mitrumu. Mēģiniet valkāt plānu, kokvilnas plaukstas piedurkni zem lencēm (vispirms jautājiet savam ārstam) vai palūdziet to pielāgot ortopēdistam.

Vingrinājumu izlaišana (rehab): Imobilaizeri notur jūsu plaukstas locītavu stabilu, taču tie arī padara jūsu muskuļus vājus. Kad ķirurgs saka, ka tas ir droši (parasti 4–6 nedēļas pēc-operācijas), veiciet viņa ieteiktos vingrinājumus-pat tad, ja jūtaties viegli. Vienkāršas kustības, piemēram, rokas atvēršana un aizvēršana, palīdz novērst muskuļu atrofiju.

Brekešu pirkšana tiešsaistē bez pārbaudes: ne visas tiešsaistes breketes ir medicīniskas kvalitātes{0}}. Daži no tiem ir izgatavoti no lētas plastmasas, kas viegli saplīst, vai auduma, kas kairina ādu. Vienmēr saņemiet ieteikumu no sava ķirurga vai ortopēdista,{3}}viņi zina, kuri zīmoli atbilst medicīnas standartiem.

Sazinieties tagad