Kura pirksta šina samazina diskomfortu pēc{0}}operācijas pietūkuma

Alekss skatījās uz savu atspulgu virtuves logā, kreiso roku neveikli atspiedis pret letes. Piecas dienas pēc cīpslu labošanas operācijas uz viņa zeltneša pirksta cipars bija spilgti sarkans, uzpūsts un tik maigs, ka viņš pat nevarēja satvert trauku dvieli. Stingrā plastmasas šina, ko viņam bija iedevis ķirurgs, šķita kā netikums: tas turēja pirkstu taisni, bet spiediens pastiprināja tūsku, pulsējot katru reizi, kad viņš kustināja roku. "Es pamostos pulksten 2:00, mans pirksts dega, un debatēju par šinas noņemšanu," viņš saka. "Bet es baidījos, ka izjaukšu operāciju. Mana sieva atrada mani sēžam pie galda, turot pie rokas ledus maisiņu un teica: "Mums jāatrod labāka šina,{6}}tas nedarbojas.""

Ja jums ir veikta pirksta operācija-vai cīpslu labošanas, lūzuma, karpālā kanāla atbrīvošanas vai locītavas nomaiņas dēļ,-jūs zināt Aleksa mokas. Pēc-operācijas pietūkums (medicīniski saukts par "tūsku") nav tikai neliela neērtība: tā ir dabiska reakcija uz audu bojājumiem, bet, kad tas ilgst, tas izraisa:

Pulsējošas sāpes un stīvums;

Aizkavēta dzīšana (pietūkums palēnina asins plūsmu uz bojātiem audiem);

rētaudu uzkrāšanās (kas var ierobežot kustību ilgtermiņā{0}});

Nervu kairinājums (nejutīgums vai tirpšana, kas ilgst nedēļas).

Parasta šina (tāpat kā stingrā plastmasa, ko Alekss pirmo reizi izmantoja) var stabilizēt pirkstu, bet tas nenotikssamazinātpietūkums-un, ja tas ir pārāk cieši, tas var pasliktināties. Vislabākajai šinai pēc-operācijas pietūkumam ir jāveic divas svarīgas lietas: 1) nodrošina maigu, regulējamu kompresiju, lai izspiestu lieko šķidrumu no pirksta (samazina pietūkumu); 2) Turiet pirkstu "ārstnieciskā stāvoklī" (stabilā, bet ne saspiestā), lai izvairītos no operācijas rezultātu izjaukšanas. Tālāk mēs noskaidrosim 4 labākās šinas pēc-operācijas pietūkumam, kā arī to, kā izvēlēties savai konkrētajai procedūrai piemērotāko.

Pirmkārt: kāpēc pēc{0}}operācijas pietūkumam ir nepieciešams vairāk nekā “pamata šina”

Pirms ienirt konkrētās šinos, precizēsimkāpēc pēc pirkstu operācijas rodas pietūkums-un kāpēc vispārējās šinas nav piemērotas. Kad jums ir operācija, jūsu ķermeņa imūnsistēma nosūta šķidrumu un baltās asins šūnas uz šo zonu, lai labotu bojājumus. Šis šķidrums uzkrājas, jo:

Mazie asinsvadi pirkstā izplūst šķidrumu apkārtējos audos;

Operācijas laikā tiek bojāti limfas asinsvadi (kas izvada lieko šķidrumu), palēninot drenāžu.

Stingra, ne{0}}regulējama šina aiztur šo šķidrumu, pastiprinot pietūkumu. Turpretī šina, kas paredzēta pēc-operācijas pietūkumam, izmanto:

Saspiešana: Maigs spiediens, lai palīdzētu limfātiskajiem asinsvadiem izvadīt lieko šķidrumu (piemēram, kā kompresijas zeķes samazina potīšu pietūkumu).

Elpošanas spēja: Mitrumu{0}}uzsūcoši audumi, lai novērstu sviedru uzkrāšanos (sviedri kairina pietūkušu, jutīgu ādu).

Regulējamība: Siksnas vai elastīgi materiāli, lai pielāgotos mainīgam pietūkumam (pietūkums ir vissmagākais pirmajās 3–7 dienās, pēc tam mazinās).

Dr. Emīlija Kārtere, ortopēdijas ķirurģe, kas specializējas rokas ķirurģijā, skaidro: "Pēc-operācijas šinas nav tikai stabilitāte-, tās ir tādas vides radīšana, kas ļauj samazināties pietūkumam. Ja šina ir pārāk cieši pievilkta, tas ir tāpat kā pudelē ielikt korķi: šķidrums un dzīšana nevar izkļūt, šķiedrām. 'līdzsvars'-pietiekami stingrs, lai atbalstītu, pietiekami vaļīgs, lai iztukšotu."

4 labākās šinas, lai samazinātu pirkstu pietūkumu pēc-operācijas

Katra zemāk esošā šina ir vērsta uz pietūkumu, vienlaikus aizsargājot jūsu operācijas vietu, un funkcijas ir pielāgotas dažādām pēc{0}}operācijas vajadzībām. Mēs esam iekļāvuši reālus lietotāju stāstus, lai parādītu, kā tie mazina diskomfortu.

1. Kompresijas neoprēna šinas: vieglai-līdz-vidējai pietūkumam (cīpslu labošana, karpālā kanāls)

Kompresijas neoprēna šinas ir ideāli piemērotas operācijām, kurās pietūkums ir mērens (piemēram, cīpslu labošana vai karpālā kanāla atbrīvošana). Neoprēns nodrošina maigu, konsekventu kompresiju, lai novadītu šķidrumu, saglabā ķermeņa siltumu, lai atslābinātu stīvās locītavas, un stiepjas, lai pielāgotos mainīgajam pietūkumam.

Labākā izvēle: Neo-G Post-Op Finger Compression Splint

Kāpēc tas darbojas pret pietūkumu: Šina ir izgatavota no 3 mm bieza neoprēna ar iebūvētu-kompresijas joslu, kas apņemas ap pirkstu (vai plaukstas locītavu, karpālā kanāla gadījumā). Saspiešana nospiež lieko šķidrumu uz augšu (rokas virzienā), samazinot pietūkumu un pulsāciju. Neoprēns ir elpojošs, tāpēc tas neaizsprosto sviedrus, un tas ir pietiekami elastīgs, lai pielāgotos pietūkumam.

Galvenās iezīmes: Regulējama Velcro siksna (piemērota lielākajai daļai pirkstu/plaukstu locītavu izmēriem), bez lateksa -(bez kairinājuma) un stingrs iekšējais atbalsts (lai pirksts būtu dziedinošā stāvoklī,{1}}būtiski cīpslu labošanai). Neoprēns ir mīksts pret jutīgu ādu pēc-operācijas, bez raupjām malām.

Vislabākais priekš: pēc-cīpslas remonta, karpālā kanāla atbrīvošanas vai neliela lūzuma operācijas. Valkājiet 2–3 stundas vienlaikus, pēc tam noņemiet, lai apledotu (skatiet tālāk 3. padomu).

Lietotāja apskats: "Man tika veikta karpālā kanāla operācija, un mana plaukstas locītava un rādītājpirksts bija tik pietūkuši, ka nevarēju izvilkt dūri. Šī kompresijas šina bija glābiņš-tas nospieda pietūkumu, un neoprēns uzturēja manu plaukstas locītavu siltu (kas mazināja stīvumu). Es to nēsāju, skatoties televizoru vai pat kafiju, un pēc 4 dienām pietūku pie galda. krūze bez sāpēm!" - Džeimijs, 42, grafiskais dizainers

2. Regulējamas elastīgās šinas: mainīgam pietūkumam (lūzums, locītavas nomaiņa)

Ja jūsu pietūkums krasi mainās katru dienu -līdz-(bieži pēc lūzuma vai locītavas protezēšanas operācijas), regulējama elastīga šina ir ideāla. Elastīgie stiepjas, lai pielāgotos maksimālajam pietūkumam (no rīta bieži vien ir vissliktākais) un nedaudz savelkas, kad pietūkums mazinās, nodrošinot pastāvīgu atbalstu bez saspiešanas.

Labākā izvēle: Medi{0}}Pak regulējama elastīga pirkstu šina

Kāpēc tas darbojas pret pietūkumu: Šinai ir stingrs plastmasas kodols (lai stabilizētu lūzumu/locītavu), kas ietīts ar mīkstu, elastīgu gumiju. Elastīgajai gumijai ir āķa-un-cilpas aizdare, kas ļauj atslābināt vai pievilkt šinu dažu sekunžu laikā,-kas ir ļoti svarīgi dienām, kad palielinās pietūkums. Elastīgais materiāls uzsūc mitrumu{5}}, tāpēc tas paliek sauss pat ilgstošas ​​lietošanas laikā, un plastmasas serde ir polsterēta, lai izvairītos no pietūkušu audu nospiešanas.

Galvenās iezīmes: viens-izmērs-piemērots lielākajai daļai-(elastīgi stiepjas, lai pieguļ 2–4 collas gariem pirkstiem), mazgājams (ar ziepēm un ūdeni) un viegls (nenoslogo pirkstu). Plastmasas serde ir noņemama maigai tīrīšanai (svarīgi pēc-operācijas higiēnai).

Vislabākais priekš: pēc-lūzumu operācijas, pirkstu locītavas protezēšanas vai pēc-artroskopijas. Valkājiet dienas aktivitāšu laikā un pārejiet uz atpūtas šinu naktī (skatīt zemāk).

Lietotāja apskats: "Es salauzu savu sārto pirkstu un man tika veikta operācija, lai ieliktu mazu adatiņu. Pietūkums bija visā vietā-milzīgs no rīta, jau pēcpusdienā. Šī elastīgā šina ļāva man to pielāgot: no rīta vaļīgāk, pēcpusdienā ciešāk. Tas turēja manu pirkstu taisni, bet nesaspieda, un pietūkums samazinājās daudz ātrāk, nekā mans ārsts bija paredzējis. Gatavojot, es pat pārdzīvoju. - Liza, 55 gadi, pensionēta medmāsa

3. Elpojošas sieta šinas: spēcīgam pietūkumam (liels cīpslu remonts, amputācijas pārskatīšana)

Operācijām ar smagu,{0}}ilgstošu pietūkumu (piemēram, liela cīpslu labošana vai amputācijas pārskatīšana), elpojošas sieta šinas ir spēle-mainīt. Tīkls ir īpaši-viegls, nodrošina maksimālu gaisa plūsmu (novēršot svīšanu un kairinājumu), un tam ir brīvs, regulējams piegulums, kas neuztver šķidrumu.

Labākā izvēle: BSN Medical Jobst elpojoša sieta pirkstu šina

Kāpēc tas darbojas pret pietūkumu: šina ir izgatavota no plāna, poraina sieta auduma, kas ļauj gaisam brīvi cirkulēt-, kas ir ļoti svarīgi spēcīgam pietūkumam, kas var padarīt ādu karstu un jutīgu. Tam ir divas regulējamas Velcro siksniņas: viena pie pirksta gala, otra pie plaukstas-, lai jūs varētu atbrīvot augšējo siksnu, ja pirksta gals ir pietūkušas, vai apakšējo, ja plaukstas puse ir pietūkusi. Tīkls ir mīksts un elastīgs, tāpēc tas pārvietojas ar roku, netraucējot operācijas vietu.

Galvenās iezīmes: bez lateksa-, hipoalerģisks (drošs jutīgai ādai pēc-operācijas periodā) un saderīgs ar brūču pārsējiem (to var nēsāt uz pārsējiem, nesavienojot). Tīkls ir mazgājams mašīnā-, tāpēc varat to uzturēt tīru pat svīstot.

Vislabākais priekš: liela cīpslu labošana, amputācijas pārskatīšana vai operācijas, kurās pietūkums ilgst vairāk nekā 10 dienas. Valkājiet dienas laikā un paceliet roku, kad atpūšaties.

Lietotāja apskats: "Man tika veikts liels rādītājpirksta cīpslas remonts, un pietūkums bija tik stiprs, ka pirksts kļuva purpursarkans. Ārsts mani nomainīja uz šo sieta šinu, un 2 dienu laikā krāsa atgriezās. Tīkls ir tik gaišs, ka es aizmirstu, ka es to valkāju, un tas neberzē manu pārsēju. Es pat varu rakstīt ar to uzvilktu (lēnām!), kas ļāva man strādāt no mājas siksnām{4}}. taustiņu-daži dienas es tās atbrīvoju, dažas dienas savilku, atkarībā no pietūkuma." - Maikls, 37 gadi, inženieris

4. Atpūtas nakts šinas: lai mazinātu rīta pietūkumu (visas operācijas)

Rīta pietūkums ir bieži sastopams{0}}pēcoperācijas murgs: miega laikā uzkrājas šķidrums (jo roka atrodas sirds līmenī), atstājot pirkstu stīvu un pulsējošu. Atpūtas nakts šinas turiet pirkstu nedaudz paceltā, neitrālā stāvoklī, lai novērstu šķidruma uzkrāšanos, mazinot rīta diskomfortu.

Labākā izvēle: AliMed Post-Op Resting Finger Splint

Kāpēc tas darbojas pret pietūkumu: šina ir veidota kā "pus{0}}cilindra", kas notur pirkstu nedaudz saliektā (bet ne salocītā) stāvoklī-šis maigs leņķis palīdz limfātiskajam šķidrumam aizplūst nakti, nevis saplūst pirksta galā. Tas ir izgatavots no mīkstām, polsterētām putām, kurās ir ērti gulēt, ar platu siksnu, kas to piestiprina pie rokas (lai tas neslīdētu naktī).

Galvenās iezīmes: Regulējama siksna (der lielākajai daļai roku izmēru), elpojošas putas (novērš pārkaršanu) un noņemams pirksta ieliktnis (lai jūs varētu pielāgot piemērotību savam pirkstam). Putas ir pietiekami biezas, lai aizsargātu operācijas vietu, bet pietiekami mīkstas, lai izvairītos no spiediena punktiem.

Vislabākais priekš: visi pēc-operācijas gadījumi-valkā naktī, lai samazinātu rīta pietūkumu un stīvumu. Savienojiet ar dienas kompresiju vai elastīgajām šinām, lai atvieglotu visas-dienas.

Lietotāja apskats: "Man tika veikta pirkstu locītavas protezēšanas operācija, un katru rītu mans pirksts bija tik pietūkis, ka nevarēju to pakustināt. Šī balsta šina mainīja, ka-tā notur manu pirkstu ideālā stāvoklī, kamēr es guļu, un tagad es pamostos ar minimālu pietūkumu. Putas ir tik mīkstas, ka pat nepamanu, ka tās ir, un tās neberzē pret citiem pirkstiem, bet no rīta nogriežu ledus pirkstus. uz pusēm!" - Patrīcija, 68 gadi, pensionēta bibliotekāre

5 ekspertu padomi, kā maksimāli samazināt pietūkumu (ārpus šinas)

Pat vislabākā šina darbojas labāk, izmantojot šos pēc{0}}operācijas rīkus, ko iesaka Dr. Kārters un fizioterapeiti:

Pacel savu roku virs sirds: pietūkums pastiprinās, ja jūsu roka atrodas zem sirds līmeņa (piemēram, karājas pie sāniem). Sēžot, novietojiet roku uz spilvena; guļot, palieciet spilvenu zem rokas, lai roka būtu pacelta. Dariet to 20 minūtes 3–4 reizes dienā,{7}}īpaši pēc šinas nēsāšanas.

Maigi ledus (ar barjeru): Ledus samazina pietūkumu, taču nekad nelieciet ledu tieši uz ādas pēc{0}}operācijas (tas var sabojāt jutīgos audus). Ietiniet ledus maisiņu plānā dvielī un turiet to pret šinu (vai tieši uz ādas, ja šina ir noņemta) 10 minūtes vienlaikus 2–3 reizes dienā.

Atbrīvojiet šinu, ja jūtat "spraudes un adatas": nejutīgums vai tirpšana nozīmē, ka šina ir pārāk saspringta,{0}}nekavējoties pārtrauciet tās nēsāšanu, paceliet roku un apledojiet to. Kad sajūta atgriežas, noregulējiet šinu, lai tā būtu vaļīgāka (jums vajadzētu būt iespējai iebīdīt vienu pirkstu starp šinu un ādu).

Izvairieties no šaurām drēbēm/rotaslietām: Stingras piedurknes, aproces vai gredzeni var pārtraukt asinsriti, pasliktinot pietūkumu. Valkājiet vaļīgus,-īsu piedurkņu kreklus un noņemiet rotaslietas, līdz pietūkums ir pilnībā izzudis.

Veiciet maigus "pumpēšanas" vingrinājumus (ar ārsta apstiprinājumu): Tiklīdz ārsts saka, ka tas ir droši (parasti 7–10 dienas pēc-operācijas), veiciet 5–10 “pirkstu pumpēšanas” stundā: plaši atveriet roku, pēc tam nedaudz aizveriet to (nespiediet dūri), pēc tam atveriet vēlreiz. Tas palīdz izvadīt šķidrumu no pirksta, samazinot pietūkumu.

Kā izvēlēties pareizo šinu ķirurģijai

Izmantojiet šo īso rokasgrāmatu, lai saskaņotu savu procedūru ar labāko šinu:

Operācijas veids	Labākā šina	Galvenais iemesls
Cīpslu labošana (viegls pietūkums)	Neo-G kompresijas šina	Kompresijas rezultātā tiek izvadīts šķidrums, netraucējot cīpslu dzīšanu
Lūzums (svārstīgs pietūkums)	Medi{0}}Pak elastīgā šina	Regulējams piegulums pielāgojas ikdienas-līdz-pietūkuma izmaiņām
Liela cīpslu remonts/amputācija (smags pietūkums)	BSN medicīniskā sieta šina	Elpojošs siets novērš kairinājumu un nodrošina maksimālu drenāžu
Visas operācijas (rīta pietūkums)	AliMed atpūtas nakts šina	Paaugstināta pozīcija samazina šķidruma uzkrāšanos nakts laikā

Pirms šinu maiņas vienmēr sazinieties ar savu ķirurgu,{0}}viņš ​​pārzina jūsu konkrēto operāciju un var ieteikt šinu, kas neapdraudēs dzīšanu. Piemēram, ja jums ir lūzums ar metāla plāksni, jūsu ķirurgs var ieteikt izvairīties no pārāk lielas saspiešanas (lai izvairītos no plāksnes novirzīšanas).

Sazinieties tagad